Aulas Online
Personal
Mauricio Message Krowczuk
Sessões de 50 minutos com acompanhamento técnico em tempo real para fortalecer seu corpo e eliminar dores, sem sair de casa.
Fisioterapeuta
Mauricio Message Krowczuk
Muito prazer, sou Mauricio Message Krowczuk. Formado em Fisioterapia pela PUCRS (2007) e atuando com Pilates desde 2008, dediquei mais de uma década à minha própria clínica física em Porto Alegre.
Na pandemia, descobri que o atendimento online oferece algo precioso aos meus alunos: a constância.
Sou especialista no formato digital, levando saúde e consciência corporal para quem busca excelência profissional com máxima comodidade.
Minha missão é promover saúde, consciência corporal e qualidade de vida através do Pilates personalizado ao vivo, entregando a excelência do atendimento clínico com a liberdade do ambiente digital.
Praticidade
Segurança
Resultado
Aulas Online
Aulas Online
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Aulas Online
Como funcionam as aulas?
Confira o roteiro detalhado para transformar sua saúde e postura de forma segura e personalizada. Siga as etapas apresentadas nos cards para entender como funciona o nosso método, desde o primeiro contato até o acompanhamento da sua evolução física. Com a Pilates Personal Online, você compreende cada fase da sua jornada rumo a um corpo mais forte, flexível e livre de dores.
Tudo o que você precisa
para começar
1. Colchonete ou tapete de yoga
Superfície macia para garantir conforto e proteção durante os exercícios no solo.
2. Roupas confortáveis
Vestimentas leves que permitam total liberdade de movimento e flexibilidade durante a aula.
3. Acesso bom à internet
Conexão estável para garantir uma videochamada fluida, sem interrupções ou atrasos técnicos.
4. Espaço pequeno para movimentação.
Área livre suficiente para estender seu tapete e realizar movimentos de braços e pernas. (Opcional) Bola, faixa elástica ou halteres leves
Por que escolher a
Pilates Personal Online?
Oferecemos planos flexíveis e uma metodologia sob medida que se adapta perfeitamente à sua rotina, com suporte direto de um fisioterapeuta especialista e acompanhamento individualizado em tempo real. Garantimos uma experiência completa com orientação técnica por vídeo, flexibilidade de horários, personalização total do treino e foco em resultados reais, tudo com a comodidade de praticar onde você estiver e sem custos com deslocamento.
Bem-Estar Diário
Corpo Fortalecido
Redução das Dores
Fisioterapeuta Especialista
Correção em Tempo Real
Foco Total em Você
Horários Flexíveis
Privacidade e Conforto
Treine Viajando
O método ideal para
os seus objetivos
O Pilates Personal Online é ideal para quem busca saúde e resultados reais, desde iniciantes a alunos avançados que desejam melhorar a postura, reduzir dores e conquistar definição muscular com segurança. Nossa metodologia atende perfeitamente quem possui uma rotina corrida e precisa de flexibilidade de horários, oferecendo também um acompanhamento especializado para casos de reabilitação física, sempre adaptado às necessidades individuais de cada aluno.
- Pessoas que desejam melhorar a postura e reduzir dores
- Quem busca fortalecimento e definição muscular
- Alunos iniciantes ou avançados
- Pessoas com rotina corrida e que precisam de flexibilidade de horários
- Alunos em reabilitação (com liberação médica quando necessário)
- Pessoas que viajam e não querem interromper o treino
Planos
Start
Equilíbrio
Performance
FAQ
Ficou com alguma dúvida?
Não. O atendimento é totalmente individualizado e exclusivo, garantindo que cada movimento seja corrigido em tempo real.
Não. Atendemos desde iniciantes até alunos avançados e pessoas em reabilitação.
Antes de começar, conversamos para entender seu histórico de saúde e objetivos, garantindo total segurança.
Você pode fazer sua aula de qualquer lugar, garantindo que nunca precise interromper seu progresso.
Os planos são mensais com pagamento antecipado para garantir a reserva do seu horário fixo na agenda. Caso precise desmarcar, oferecemos a possibilidade de reposição dentro do mês vigente, desde que o aviso seja feito com a antecedência mínima combinada, garantindo flexibilidade sem comprometer sua evolução técnica.
Entre em contato agora mesmo e agende sua aula experimental gratuita!
- (51) 99981.6566
- Porto Alegre, RS
